• Durante um programa de redução de peso, é importante controlar o total de calorias ingeridas e manter uma proporção saudável entre carboidratos, proteínas e gorduras;
• O Shake Herbalife possui a quantidade ideal de carboidratos, proteínas e gorduras, sem agregar calorias desnecessárias;
• Os Shakes Herbalife contêm os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo;
• Num programa de redução de peso, é fundamental que todos os micronutrientes sejam supridos. Os Shakes Herbalife fornecem 23 vitaminas e minerais;
• O controle do peso é simples, já que não é necessário contar calorias
Sugestão de Uso
Para REDUÇÃO do peso
• Substitua duas das três refeições principais do dia pelo Shake Herbalife.
Para MANUTENÇÃO do peso
• Substitua uma das três refeições principais do dia pelo Shake Herbalife.
Para GANHO de peso
• Acrescente até dois Shakes ao seu cardápio diário. Inclua em sua refeição principal ou como lanche saudável;
De forma a potencializar os resultados do programa de Controle de Peso Herbalife sugerimos que você:
- Consuma lanches saudáveis entre as refeições (frutas, vegetais, barras de proteína, sopas instantâneas) para controlar os picos de fome e a compulsão alimentar;
- Tenha uma alimentação equilibrada e colorida;
- Pratique atividades físicas e opte por hábitos de vida saudáveis;
- Experimente incluir Fiber & Herb em suas refeições principais para aumentara ingestao de fibras*;
* Especialistas recomendam de 25 a 35g por dia
- Aumente o consumo de água ou bebidas entre as refeições.
Modo de preparo
Bata no liquidificador (ou misture no Preparador de Shake) duas colheres e meia de sopa do pó (26g) com 250 ml de leite semidesnatado. Para diversificar o sabor do seu Shake, prepare novas receitas adicionando frutas, sucos sem calorias, iogurte para beber e outros alimentos saudáveis e de baixas calorias. Além de tornar o Shake ainda mais gostoso, esses alimentos o deixam ainda mais nutritivo, porém é importante observar a quantidade de calorias que está sendo adicionada para que isso não comprometa o programa de controle
de peso.